Широкий северный метод школы УЛюпай

👉Широкий северный метод Даосская практика по школе УЛюпай. Направлена на работу с телом, сознанием, энергией. ☝️Как никогда актуальна в наше современное время, где уже со школьной скамьи мы сталкиваемся с огромным количеством информации, которую надо освоить, ассимилировать, и далее, количество информации только увеличивается. Плюс добавляется "мусорная" информация развлекательного характера, якобы призванная дать отдых, расслабить, разгрузить, "перезагрузить", но утомляющая и истощающая не меньше, а порой даже больше, чем активная интеллектуальная деятельность. Ну, и, конечно, вездесущая реклама, мастерски привлекающая наше внимание, воздействующая на сознание, вызывающая эмоции. 🤫Добавляем экологический фактор (воздух, вода, еда), урбанистический фактор(бетонные многоквартирные дома, мало деревьев, естественных водных источников, красивых пейзажей, успокаивающих глаза и сердце), наше желание "все успеть"... и получаем прямую дорогу к хроническому стрессу, к которому привыкаем, перестаем замечать, и уже считаем нормальным находиться в постоянном напряжении. ⚡️Только с недовольством обнаруживаем и удивляемся, откуда появляются эмоциональное (душевное, психическое) истощение, апатия, упадок сил, проблемы со сном, аппетитом, здоровьем (обычно: снижение иммунитета, проблемы с артериальным давлением, изменение работы желудочно-кишечного тракта и т.д.). Начинается поиск выхода из данного положения: кто-то идет по врачам, психотерапевтам; кто-то пытается расслабиться с помощью алкоголя, табака и т.п. 🔥Предлагаю другой способ решения проблемы, который мне, можно сказать, судьба подарила шесть лет назад, полностью изменив мой стиль жизни, приоритеты; способ, которым хочется поделиться, показать, что данный метод работает, и результаты начинают ощущаться уже после первого занятия (это не шутка, реально)! ❗️Поэтому, приглашаю на Пробное (бесплатное) онлайн-занятие. Убедитесь на собственном опыте! В чем заключается суть Широкого северного метода по школе УЛюпай, разработанного китайскими алхимиками древности и актуального в современном мире? ✅Начинаем с мягкой суставной гимнастики. Таким образом, 1) переводиться внимание из головы на тело; 2) улучшается циркуляция крови по организму - ткани и органы получают с кровью достаточное количество питательных веществ, кислорода; 3) проработка суставов дает дает приятную активизацию, подвижность за счет высвобождения энергии "застывшей" в суставах; 4) энергия лучше начинает проходить через суставы, питая их и обеспечивая беспрепятственное прохождение ( без блоков) энергии по всему телу, создавая целостность организма. ✅Переходим к упражнениям на растяжку: 1) упражнения на растяжку улучшают кровоток; 2) способствуют выработке синовиальной жидкости в суставах, что помогает предотвратить преждевременное изнашивание последних; 3) способствуют усилению иммунитета (начинают активно вырабатываться Т-лимфоциты); 4) улучшают психоэмоциональное состояние за счет расслабления и включения осознанного дыхания; ✅Далее, практикуем специальные шаги: Важно, чтобы энергия, высвободившаяся в результате суставной гимнастики и упражнений на растяжку, начала правильно циркулировать по телу. Специальные шаги: 1) обеспечивают правильное направление движения энергии по каналам; 2) приятное расслабление в движении; 3) гармонизируют циркуляцию энергии по организму. ✅Медитация-работа с телом, сознанием, эмоциями, энергией: 1) расслабляем голову-для этого правильно настраиваем положение головы, положение взгляда, мышц лица; 2) работа с дыханием- установление естественного расслабленного дыхания; 3) работа с телом- расслабление, работа с зажимам; 4) работа с энергией- наблюдение за движением энергии в теле, работа с блоками; 5) работа с эмоциями- стабилизация и гармонизация эмоционального состояния; ✅В заключении: самомассаж по специальной методике. -👀-В результате практики: 1) расслабление; 2) отдых; 3) перезагрузка; 4) хорошее настроение; 5) хорошее самочувствие; 6) спокойный эмоциональный фон; 7) ощущение силы, энергии; 8) ощущение целостности; 9) творческий подъем; 10) чувство радости и любви! Записаться на пробное (бесплатное) онлайн-занятие можно: по тел. +7 915 103 5638 в тг, Макс, вацап, ВК (ID: 712241839)